UWAŻNOŚĆ- nasza siła, wielka moc
Jest to program działań z dziećmi/ uczniami/podopiecznymi (w wieku od 4-11 lat), wprowadzający uważność w ich codzienne życie....
Zapraszam Cię do rozgoszczenia się na mojej stronie poświęconej edukacji opartej na uważności- nauce
z wnętrza. Wspierającej dziecko w jego holistycznym rozwoju- emocjonalnym, społecznym, intelektualnym i artystycznym. Prezentowane treści dotyczą różnorodnych zagadnień:
umiejętności wyciszania się, koncentracji uwagi
i relaksacji,
aktywności ruchowej, samoświadomości własnego ciała (joga)
twórczości artystycznej i kreatywności,
nauki przez zabawę,
sensoryki- uczty dla zmysłów
arteterapii- wspomagania rozwoju dziecka-jego wrażliwości, wyrażania emocji poprzez sztukę
terapii logopedycznej- całości specyficznych oddziaływań ukierunkowanych na usunięcie wszelkich zakłóceń procesu porozumiewania się.
„Uważna edukacja” stworzona jest z potrzeby serca
i nieustającej wiary w to, że każdy człowiek jest
w stanie tak kreować swoją rzeczywistość, aby czuł się w niej komfortowo, przyjaźnie.
Świadomość u dzieci i młodzieży własnych emocji, przemyśleń i reakcji jest podstawą do samodzielnego modyfikowania zachowań i kreowania rzeczywistości, a przede wszystkim wzmocnienia odporności emocjonalnej i intelektualnej, tak istotnej w rozwoju osobistym. Słowem – uczenia się żyć tu i teraz w tym miejscu, w którym jesteśmy, w codziennym życiu.
Przegląd z ostatnich dni
Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci, które codziennie zaskakują mnie swoją wyjątkowością.
Zawodowo- nauczycielką języka polskiego, logopedą, coachem ze specjalizacją w edukacji. Aktualnie- w trakcie studiów podyplomowych z zakresu arteterapii, a także integracji sensorycznej z elementami terapii behawioralnej.
Ukończyłam certyfikowane kursy:
Instruktor Jogi dla Dzieci;
Trener Metod Relaksacyjnych;
Mindfullnes w Pracy z Dziećmi;
Trener 1 stopnia marki “Sensoplastyka®
Trener Edukreatywności i Edusensoryki;
Terapeutyczna Moc Fotografii;
Terapia Ręki w Teorii Integracji Sensorycznej;
Zabawy i Ćwiczenia Korygujące Wady Postawy;
Arteterapia w Pracy z Dziećmi i Dorosłymi;
Choreoterapia- terapia tańcem i ruchem "Uwalnianie i łagodzenie napięć psychofizycznych";
Zabawy Wyciszające- z Wykorzystaniem Muzyki, Ruchu, Ciała i Przestrzeni.
Od kilkunastu lat pracuję w szkole z młodzieżą. Dzięki temu mogę obserwować uczniów od pierwszych klas szkoły podstawowej do ukończenia ósmej klasy. Siłą rzeczy spotykam się z dziećmi, które przeżywają różnego rodzaju trudności. Zazwyczaj są to problemy emocjonalne dotyczące relacji, zbytniego pobudzenia, trudności z samokontrolą, niezdolnością skupienia uwagi na jednym zadaniu, braku wiary w siebie. Obserwując uczniów, zadaję sobie pytanie, co sprawia, że część z nich potrafi przezwyciężyć trudności i dobrze odnaleźć się w rzeczywistości szkolnej, środowiskowej, a inni czują się zagubieni i zamknięci na otoczenie, nie zauważają swojego potencjału. Uważam, że ogromne znaczenie ma tutaj samopoznanie- uważne „badanie” swojego wnętrza, wnikliwość i drobiazgowość w obserwacji tego, co ich otacza. Świadomość, że wszystko, co pojawia się w ich emocjach, to reakcja na bodziec….wywołany ich własną interpretacją zdarzeń.